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YOGA Y SALUD MENTAL – eBook

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Aportes del Yoga como herramienta de intervención del psicólogo en psicoterapias asociadas al stress

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Allí, era en el silencio de mi casa materna una invitación, donde solíamos correr los muebles y sillones del living, tratando de desplegar el espacio, el juego y la creación. El arte siempre estaba presente, cantábamos, bailábamos, pintábamos y hacíamos todo tipo de cosas para divertirnos. En otros momentos llegaba mi madre se sentaba en el suelo con nosotros y se disponía a estirar su cuerpo, entonces, hacíamos alguna Asana que Ella nos enseñaba. Fue en esas tardes cuando fui descubriendo en el relato de mi madre a esa personita tan encantadora y significativa para la enseñanza y transmisión del Yoga a nivel mundial: Indra Devi. Un nuevo mundo se tendía ante mí.

Cálida y personal, tanto como exacta y profesional. Así es la palabra de Renata Rosich, que nos acerca diferentes técnicas del yoga, convirtiéndolas en herramientas novedosas e ideales para la intervención del psicólogo en psicoterapias asociadas con el stress. Propuestas sumamente acertadas que podrán desplegar terapeutas y psicólogos.

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